森林康养是国际新型休闲康养理念，亦指以丰富多彩的森林生态景观、优质富氧的森林环境、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的森林生态文化等为主要资源和依托，配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身健康、养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等服务活动的统称。也就是我们常说的"洗肺"和"过滤心情"。